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さつまいもの甘煮 (基本)
40 時間
かんたん難易度
4人分
評価
栄養成分
220 kcalカロリー
1 gたんぱく質
50 g炭水化物

1人分あたり · AIによる概算値

さつまいもの甘煮 (基本)

伝統料理 · 和食

さつまいもの甘煮の最も伝統的で基本的な作り方です。さつまいもの自然な甘みとホクホクとした食感が楽しめます。

材料

人分4
  • さつまいも500g
  • 砂糖100g
  • 200ml
  • 少々

手順

  1. 1

    さつまいもは皮をむき、3cm厚さの輪切りまたは半月切りにする。水にさらしてアクを抜く。

  2. 2

    鍋にさつまいもと水、砂糖を入れて中火にかける。

  3. 3

    煮立ったらアクを取り、弱火にして落し蓋をし、さつまいもが柔らかくなるまで15〜20分煮る。

  4. 4

    塩を加えて味を調え、火を止めてそのまま冷ます。

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