DishkinDishkin
戻る
明太子茶漬け
10 分時間
かんたん難易度
4人分
—評価
栄養成分
320 kcalカロリー
10 gたんぱく質
45 g炭水化物
7 g脂質

1人分あたり · AIによる概算値

ピリ辛和食軽食

明太子茶漬け

本格度 85% · 和食

ピリ辛の明太子がアクセントになった、食欲をそそる茶漬け。手軽に作れて満足感があり、お酒の〆にもぴったりです。

材料

人分4
  • ご飯4人分
  • 明太子1腹
  • お茶（緑茶またはだし汁）800ml
  • 刻み海苔適量
  • 小ねぎ（小口切り）適量
  • だし醤油少々（お好みで）

手順

  1. 1

    明太子は薄皮から中身を取り出し、軽くほぐす。

  2. 2

    茶碗にご飯をよそい、明太子を乗せる。

  3. 3

    熱いお茶またはだし汁を注ぐ。

  4. 4

    刻み海苔と小ねぎを散らし、お好みでだし醤油をたらして完成。

このレシピを評価

1〜5つ星を選んでください。各レシピは1回だけ評価できます。

まだ評価はありません。

レシピを共有

似ているレシピ

こちらのDishkinレシピもおすすめです。

味噌カツ丼
本格度 80%
主菜丼物和食

味噌カツ丼

揚げたての味噌カツをご飯の上にのせ、特製味噌ダレをたっぷりかけたボリューム満点の味噌カツ丼です。ランチにも夕食にもぴったりな一品です。

35 分 950 kcal

豚ロース肉（とんかつ用） · 塩 · こしょう · 小麦粉

豚の生姜焼き丼
本格度 85%
主菜丼もの和食

豚の生姜焼き丼

生姜焼きを甘辛く味付けし、ご飯の上に豪快に乗せた丼ぶり。忙しい日のランチや夕食にぴったりです。

25 分 650 kcal

豚ロース薄切り肉 · 玉ねぎ · 生姜（すりおろし） · 醤油