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四川風ピリ辛青椒肉絲
25 時間
ふつう難易度
4人分
評価

四川風ピリ辛青椒肉絲

本格度 80% · 中華料理(四川風)

豆板醤の辛味と花椒の痺れが食欲をそそる、本格的な四川風青椒肉絲。ご飯が進む一品です。

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材料

  • 豚肉(細切り)200g
  • ピーマン3個
  • たけのこ水煮(細切り)100g
  • しょうが(みじん切り)1かけ
  • にんにく(みじん切り)1かけ
  • 豆板醤小さじ1〜2
  • 醤油大さじ1.5
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • 花椒(粉末または粒)少々
  • ごま油大さじ1
  • 片栗粉大さじ1
  • サラダ油大さじ2
  • 少々
  • こしょう少々
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    豚肉は細切りにし、酒、醤油少々(分量外)、片栗粉、こしょうで下味をつける。

  2. 2

    ピーマンはヘタと種を取り、細切りにする。たけのこ水煮も細切りにする。

  3. 3

    ボウルに醤油、酒、砂糖、水、ごま油、花椒を混ぜ合わせ、合わせ調味料を作る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、しょうがとにんにくを炒めて香りを出す。

  5. 5

    豆板醤を加えて弱火で炒め、香りを引き出す。

  6. 6

    豚肉を加えて色が変わるまで炒め、一度取り出す。

  7. 7

    フライパンに残りのサラダ油を足し、ピーマンとたけのこを加えて強火で炒める。

  8. 8

    ピーマンがしんなりしてきたら豚肉を戻し入れ、合わせ調味料を加えて全体に絡めながら炒め合わせる。

  9. 9

    味を見て、必要であれば塩、こしょうで調える。

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