15 분시간
쉬움난이도
2인분
—평점
영양 정보
400 kcal칼로리
15 g단백질
55 g탄수화물
15 g지방
AI가 추정한 근사치
간단 참치마요 밥버거
정통성 70% · 퓨전 한식
참치마요네즈와 밥을 섞어 간단하게 만들 수 있는 밥버거입니다. 바쁜 아침이나 간식으로 좋습니다.
재료
인분2
- 밥2 공기
- 참치 통조림1/2캔
- 마요네즈2큰술
- 양파1큰술 (잘게 썬 것)
- 설탕1/2작은술
- 후추약간
- 김 (구이용)2장
- 식용유약간
단계
- 1
참치는 기름을 빼고 볼에 담아 마요네즈, 잘게 썬 양파, 설탕, 후추와 함께 잘 섞어줍니다.
- 2
따뜻한 밥에 섞어둔 참치마요 속을 넣고 잘 섞어줍니다.
- 3
밥을 2등분하여 동그랗고 납작한 패티 모양으로 만듭니다.
- 4
김을 반으로 잘라 밥버거 모양을 감싸고, 팬에 식용유를 두르고 중약불에서 앞뒤로 살짝 구워줍니다.
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