DishkinDishkin
Tilbake
Aloo Gobi med Sennepsfrø og Curryblader
50 mintid
Middelsvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
260 kcalKalorier
6 gProtein
37 gKarbohydrater
11 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Aloo Gobi med Sennepsfrø og Curryblader

85% autentisk · Sør-Indisk-inspirert

En variant av Aloo Gobi med et hint av Sør-India, hvor sennepsfrø og karriblader gir en distinkt aroma og smak.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Poteter500g, skrelt og kuttet i terninger
  • Blomkål500g, delt i buketter
  • Løk1 mellomstor, skivet
  • Tomater1 stor, hakket
  • Olje2 ss
  • Sennepsfrø1 ts
  • Karriblader10-15 stk
  • Grønn chili1, finhakket
  • Ingefær-hvitløkspasta1 ts
  • Gurkemeiepulver1/2 ts
  • Korianderpulver1 ts
  • Chilipulver1/4 ts (eller etter smak)
  • SaltEtter smak
  • Vannca. 1/2 dl
  • Fersk koriander2 ss, hakket (til garnityr)

Trinn

  1. 1

    Varm oljen i en gryte over middels varme. Tilsett sennepsfrø og la dem poppe.

  2. 2

    Tilsett karriblader og grønn chili. Stek i noen sekunder til det dufter.

  3. 3

    Tilsett skivet løk og stek til den er myk og lett gyllen.

  4. 4

    Tilsett ingefær-hvitløkspasta og stek i 1 minutt.

  5. 5

    Tilsett hakkede tomater, gurkemeiepulver, korianderpulver, chilipulver og salt. Stek til tomatene er myke.

  6. 6

    Tilsett potetterninger og blomkålbuketter. Bland godt.

  7. 7

    Tilsett vann, dekk til og la det småkoke i ca. 15-20 minutter, eller til grønnsakene er møre.

  8. 8

    La det småkoke uten lokk de siste minuttene hvis du ønsker en tykkere konsistens.

  9. 9

    Pynt med fersk koriander før servering.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Klassisk Kylling Biryani
Tradisjonell rett

Klassisk Kylling Biryani

En autentisk og aromatisk kylling biryani, tilberedt med basmatiris, mørt kyllingkjøtt, og en rik blanding av krydder, urter og stekte løk. En klassiker som krever litt tid, men belønner med fantastisk smak.

120 min 750 kcal

Kyllinglår, uten bein og skinn · Basmatiris · Løk, skivet · Yoghurt naturell