DishkinDishkin
Terug
Oker met Garnalen (Klassiek)
45 mintijd
Gemiddeldmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
320 kcalCalorieën
25 gEiwitten
15 gKoolhydraten
18 gVetten

Per portie · Geschatte waarden door AI

Oker met Garnalen (Klassiek)

Traditioneel gerecht · Surinaams

Een authentieke Surinaamse klassieker met oker, garnalen, en een rijke, kruidige saus. Perfect geserveerd met rijst.

Ingrediënten

Porties4
  • Verse okra500 gram
  • Garnalen, gepeld en schoongemaakt400 gram
  • Tomaten, gepeld en gehakt400 gram
  • Ui, gesnipperd1 grote
  • Knoflook, fijngehakt4 teentjes
  • Rode peper, fijngehakt (optioneel)1
  • Tomatenpuree2 eetlepels
  • Koriander, vers, gehakteen handvol
  • Zonnebloemolie3 eetlepels
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak
  • Water100 ml

Stappen

  1. 1

    Was de okra en snijd de uiteinden eraf. Snijd de okra in ringen van ongeveer 1 cm.

  2. 2

    Verhit de zonnebloemolie in een grote pan of wok op middelhoog vuur. Fruit de ui en knoflook tot ze glazig zijn.

  3. 3

    Voeg de rode peper (indien gebruikt) en tomatenpuree toe en bak kort mee.

  4. 4

    Voeg de gehakte tomaten toe en laat sudderen tot de saus begint in te dikken.

  5. 5

    Voeg de gesneden okra toe aan de saus. Roer goed door. Voeg het water toe en breng aan de kook.

  6. 6

    Zet het vuur laag, dek de pan af en laat de okra ongeveer 20-25 minuten sudderen, of tot deze gaar is maar nog wel stevig. Roer af en toe.

  7. 7

    Voeg de garnalen toe aan de pan. Kook nog 5-7 minuten, of tot de garnalen roze en gaar zijn.

  8. 8

    Breng op smaak met zout en zwarte peper.

  9. 9

    Roer de verse koriander erdoor vlak voor het serveren.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.