DishkinDishkin
Terug
Snelle Guiambo met Rundgehakt
45 mintijd
Makkelijkmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
650 kcalCalorieën
45 gEiwitten
45 gKoolhydraten
35 gVetten

Per portie · Geschatte waarden door AI

Snelle Guiambo met Rundgehakt

70% authentiek · Congolees-geïnspireerd

Een snellere versie van Guiambo, waarbij rundgehakt wordt gebruikt voor een kortere bereidingstijd, maar nog steeds de kenmerkende smaken behoudt.

Ingrediënten

Porties4
  • Rundgehakt500g
  • Verse spinazie750g
  • Palmolie100ml
  • Ui1
  • Knoflook2 teentjes
  • Tomatenpuree1 eetlepel
  • Runderbouillon150ml
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak
  • Rijst (om te serveren)300g

Stappen

  1. 1

    Pel en hak de ui en knoflook fijn.

  2. 2

    Verhit de palmolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Bak het rundgehakt rul en bruin.

  3. 3

    Voeg de ui toe en bak mee tot glazig, ongeveer 3 minuten.

  4. 4

    Voeg de knoflook en tomatenpuree toe en bak 1 minuut mee.

  5. 5

    Giet de runderbouillon erbij en breng aan de kook. Laat kort inkoken.

  6. 6

    Voeg de spinazie in delen toe en laat slinken, roer regelmatig.

  7. 7

    Breng op smaak met zout en peper.

  8. 8

    Kook ondertussen de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.

  9. 9

    Serveer de snelle Guiambo heet met de rijst.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.

Snelle Toscaanse Bonensoep
70% authentiek

Snelle Toscaanse Bonensoep

Een vereenvoudigde versie van de klassieke Toscaanse bonensoep, perfect voor een doordeweekse avond. Gebruikt voorgekookte bonen uit blik en minder groenten voor een snellere bereidingstijd.

30 min 300 kcal

Cannellini bonen (uit blik) · Olijfolie · Ui · Knoflook