DishkinDishkin
Wstecz
Burrito Bowl z Kurczakiem i Ancho Chili
50 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
580 kcalKalorie
38 gBiałko
55 gWęglowodany
23 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Burrito Bowl z Kurczakiem i Ancho Chili

85% autentyczne · Meksykańska / Tex-Mex

Wariacja na temat klasycznego burrito bowl z dodatkiem głębokiego, lekko dymnego smaku suszonego chili ancho, które nadaje kurczakowi wyjątkowego charakteru.

Składniki

Porcje4
  • Pierś z kurczaka500g
  • Suszone chili ancho2 szt.
  • Ryż długoziarnisty200g
  • Czarna fasola (z puszki)400g
  • Kukurydza (świeża lub mrożona)200g
  • Cebula czerwona1/2 szt.
  • Czosnek2 ząbki
  • Sok z limonki3 łyżki
  • Oliwa z oliwek3 łyżki
  • Kolendra świeża1 pęczek
  • Śmietana kwaśna (crema)100g
  • Ocet winny biały2 łyżki
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarnydo smaku

Kroki

  1. 1

    Namocz suszone chili ancho w gorącej wodzie przez 20 minut. Usuń nasiona i łodyżki, a następnie zblenduj miąższ z odrobiną wody na gładką pastę.

  2. 2

    Pokrój kurczaka w kostkę. Wymieszaj z pastą z chili ancho, oliwą z oliwek, posiekanym czosnkiem, solą i pieprzem. Odstaw do marynowania na co najmniej 30 minut.

  3. 3

    Ugotuj ryż. Po ugotowaniu wymieszaj z posiekaną kolendrą i sokiem z limonki.

  4. 4

    Na patelni usmaż kurczaka do momentu, aż będzie gotowy i lekko skarmelizowany.

  5. 5

    Pokrój cebulę w cienkie piórka i zamarynuj w occie winnym z solą i pieprzem.

  6. 6

    Opłucz i odsącz fasolę i kukurydzę.

  7. 7

    Złóż burrito bowl: na dnie miski ułóż ryż z kolendrą i limonką, dodaj kurczaka, fasolę, kukurydzę i marynowaną cebulę. Udekoruj kleksem śmietany i świeżą kolendrą.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Klasyczny Burrito Bowl z Kurczakiem
Danie tradycyjne

Klasyczny Burrito Bowl z Kurczakiem

Tradycyjny burrito bowl z soczystym kurczakiem marynowanym w przyprawach, ryżem, fasolą, kukurydzą, salsą i awokado. Pełne smaku i kolorów danie.

45 min 550 kcal

Pierś z kurczaka · Ryż biały (np. basmati lub długoziarnisty) · Czarna fasola (z puszki lub ugotowana) · Kukurydza (z puszki lub mrożona)

Klasyczne Białe Chili z Kurczakiem
Danie tradycyjne

Klasyczne Białe Chili z Kurczakiem

Tradycyjne białe chili z kurczakiem, fasolą i bogatym, kremowym bulionem. Aromatyczne i sycące danie, idealne na chłodne dni.

60 min 550 kcal

Pierś z kurczaka · Biała fasola (np. cannellini lub great northern) · Zielone papryczki chili (np. poblano lub jalapeño) · Cebula