DishkinDishkin
Wstecz
Burrito Bowl z Wołowiną i Chipotle
150 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
780 kcalKalorie
48 gBiałko
75 gWęglowodany
35 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Burrito Bowl z Wołowiną i Chipotle

85% autentyczne · Meksykańska / Tex-Mex

Wariacja na temat burrito bowl z dodatkiem pikantnego sosu chipotle, który nadaje głębi smaku i lekko dymnego aromatu. Idealna dla miłośników ostrzejszych smaków.

Składniki

Porcje4
  • Wołowina (np. łopatka)1 kg
  • Ryż meksykański (z pomidorami i przyprawami)400 g
  • Fasola czarna2 puszki
  • Kukurydza1 puszka
  • Cebula1 szt.
  • Czosnek3 ząbki
  • Sos chipotle w adobo2-3 łyżki
  • Kolendra świeża1/2 pęczka
  • Limonka1 szt.
  • Olej roślinny2 łyżki
  • Bulion wołowy400 ml
  • Kmin rzymski1 łyżeczka
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarnydo smaku
  • Awokado1 szt.
  • Śmietana lub kwaśna śmietanado podania

Kroki

  1. 1

    Wołowinę obsmażyć na oleju w garnku. Dodać posiekaną cebulę i czosnek, smażyć chwilę. Dodać sos chipotle, kmin rzymski, sól i pieprz.

  2. 2

    Zalać bulionem. Dusić pod przykryciem przez około 2-3 godziny, aż mięso będzie miękkie. Poszarpać widelcem.

  3. 3

    Ryż meksykański ugotować według instrukcji. Wymieszać z posiekaną kolendrą i sokiem z limonki.

  4. 4

    Fasolę i kukurydzę odcedzić. Kukurydzę można lekko podsmażyć na suchej patelni dla lepszego smaku.

  5. 5

    Awokado pokroić w plastry.

  6. 6

    W miskach ułożyć ryż, wołowinę w sosie chipotle, fasolę, kukurydzę i plastry awokado. Podać z kleksem śmietany.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Klasyczny Burrito Bowl z Kurczakiem
Danie tradycyjne

Klasyczny Burrito Bowl z Kurczakiem

Tradycyjny burrito bowl z soczystym kurczakiem marynowanym w przyprawach, ryżem, fasolą, kukurydzą, salsą i awokado. Pełne smaku i kolorów danie.

45 min 550 kcal

Pierś z kurczaka · Ryż biały (np. basmati lub długoziarnisty) · Czarna fasola (z puszki lub ugotowana) · Kukurydza (z puszki lub mrożona)