DishkinDishkin
Wstecz
Kalmary Faszerowane po Grecku
70 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
380 kcalKalorie
23 gBiałko
35 gWęglowodany
17 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Kalmary Faszerowane po Grecku

75% autentyczne · Grecka

Wariacja na temat faszerowanych kalmarów z dodatkiem ryżu, ziół śródziemnomorskich, rodzynek i orzeszków pinii, zapiekana w sosie pomidorowo-cytrynowym.

Składniki

Porcje4
  • Kalmary (świeże lub mrożone)8 sztuk
  • Ryż (np. długoziarnisty)80 g
  • Cebula1 mała
  • Czosnek2 ząbki
  • Rodzynki30 g
  • Orzeszki pinii30 g
  • Świeża mięta1 łyżka posiekana
  • Świeży koperek1 łyżka posiekany
  • Pomidory krojone z puszki300 g
  • Sok z cytryny2 łyżki
  • Oliwa z oliwek3 łyżki
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarny świeżo mielonydo smaku
  • Woda100 ml

Kroki

  1. 1

    Kalmary oczyść, odetnij macki i drobno posiekaj. Odstaw tuszki.

  2. 2

    Ryż ugotuj al dente. Odcedź.

  3. 3

    Cebulę i czosnek drobno posiekaj. Na patelni rozgrzej oliwę, zeszklij cebulę, dodaj czosnek i posiekane macki, smaż 2 minuty.

  4. 4

    W misce wymieszaj ugotowany ryż, podsmażone macki z cebulą i czosnkiem, rodzynki, orzeszki pinii, posiekaną miętę i koperek. Dopraw solą i pieprzem.

  5. 5

    Tuszki kalmarów napełnij farszem, nie ubijając zbyt mocno. Zabezpiecz wykałaczkami.

  6. 6

    W naczyniu żaroodpornym wymieszaj pomidory, sok z cytryny, wodę, oliwę, sól i pieprz. Ułóż faszerowane kalmary w sosie.

  7. 7

    Przykryj i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 40-50 minut, aż kalmary będą miękkie.

  8. 8

    Podawaj gorące, polane sosem.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Tradycyjny Schab Pieczony
Danie tradycyjne

Tradycyjny Schab Pieczony

Klasyczny, soczysty schab pieczony w całości, marynowany w ziołach i czosnku, podawany z aromatycznym sosem pieczeniowym. Idealny na niedzielny obiad.

120 min 450 kcal

Schab wieprzowy bez kości · Czosnek · Majeranek suszony · Rozmaryn świeży