DishkinDishkin
Wstecz
Łosoś z Masłem Miso i Sezamem na Sposób Azjatycki
40 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
450 kcalKalorie
35 gBiałko
30 gWęglowodany
25 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Łosoś z Masłem Miso i Sezamem na Sposób Azjatycki

70% autentyczne · Fusion

Wariacja na temat łososia z masłem miso, wzbogacona o azjatyckie smaki imbiru, czosnku i oleju sezamowego, podana z ryżem.

Składniki

Porcje4
  • Filet z łososia4 x 150g
  • Masło40g
  • Biała pasta miso2 łyżki
  • Sos sojowy1 łyżka
  • Olej sezamowy1 łyżeczka
  • Świeży imbir, starty1 łyżeczka
  • Czosnek, drobno posiekany1 ząbek
  • Ryż jaśminowy200g
  • Brokuły200g
  • Nasiona sezamudo posypania
  • Sólszczypta
  • Czarny pieprzszczypta

Kroki

  1. 1

    Ugotuj ryż jaśminowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

  2. 2

    Brokuły ugotuj na parze lub krótko obgotuj w osolonej wodzie.

  3. 3

    Rozgrzej piekarnik do 190°C.

  4. 4

    W misce wymieszaj roztopione masło, pastę miso, sos sojowy, olej sezamowy, starty imbir i posiekany czosnek.

  5. 5

    Filety łososia dopraw solą i pieprzem. Ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

  6. 6

    Posmaruj łososia przygotowaną mieszanką miso.

  7. 7

    Piecz przez 12-15 minut, aż łosoś będzie upieczony.

  8. 8

    Posyp łososia nasionami sezamu. Podawaj z ugotowanym ryżem i brokułami.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.