25 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
300 kcalKalorie
20 gBiałko
12 gWęglowodany
18 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybka Zupa Curry z Kurczakiem (Wersja Ekspresowa)
70% autentyczne · Fusion
Uproszczona wersja zupy curry z kurczakiem, idealna na szybki obiad. Wykorzystuje gotowe składniki dla oszczędności czasu.
Składniki
Porcje4
- Gotowana pierś z kurczaka300g
- Mleczko kokosowe400ml
- Żółta pasta curry2 łyżki
- Bulion warzywny400ml
- Mieszanka warzyw mrożonych (np. marchewka, groszek, kukurydza)200g
- Olej roślinny1 łyżka
- Jogurt naturalnydo dekoracji
- Sóldo smaku
- Pieprz czarnydo smaku
- Wodado smaku
Kroki
- 1
Na patelni rozgrzej olej, dodaj żółtą pastę curry i smaż przez minutę.
- 2
Wlej mleczko kokosowe i bulion, zagotuj.
- 3
Dodaj mrożone warzywa i gotuj przez 5-7 minut, aż będą miękkie.
- 4
Dodaj pokrojoną gotowaną pierś z kurczaka. Podgrzej przez 2-3 minuty.
- 5
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- 6
Podawaj gorącą zupę, udekorowaną kleksem jogurtu naturalnego.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
