40 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
480 kcalKalorie
35 gBiałko
30 gWęglowodany
22 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybkie Naleśniki po Meksykańsku z Kurczakiem
70% autentyczne · Meksykańska
Uproszczona wersja meksykańskich naleśników z wykorzystaniem gotowanego lub pieczonego kurczaka, idealna na szybki obiad.
Składniki
Porcje4
- Gotowe placki tortilli lub naleśniki8 sztuk
- Pierś z kurczaka gotowana lub pieczona300 g
- Salsa pomidorowa1 słoik
- Fasola czarna konserwowa1/2 puszki
- Kukurydza konserwowa1/2 puszki
- Ser żółty (np. Monterey Jack)150 g
- Przyprawa taco1 łyżka
- Awokadodo podania
- Jogurt naturalny lub śmietanado podania
Kroki
- 1
Kurczaka poszarpać lub pokroić w kostkę.
- 2
W misce wymieszać kurczaka, fasolę, kukurydzę, salsę i przyprawę taco.
- 3
Nadziewać gotowe placki tortilli lub naleśniki farszem.
- 4
Zwinąć lub złożyć placki.
- 5
Ułożyć w naczyniu żaroodpornym, posypać startym serem.
- 6
Zapiec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 10-15 minut, aż ser się rozpuści.
- 7
Podawać z awokado i jogurtem naturalnym.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
