DishkinDishkin
Wstecz
Wołowina z bambusem i orzechami nerkowca
35 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
400 kcalKalorie
28 gBiałko
20 gWęglowodany
25 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Wołowina z bambusem i orzechami nerkowca

70% autentyczne · Azjatycka (fusion)

Kreatywna wariacja na temat wołowiny z bambusem, wzbogacona o chrupkość orzechów nerkowca i dodatkowe warzywa, tworząc bardziej złożone danie.

Składniki

Porcje4
  • Wołowina (np. łopatka)350g
  • Pędy bambusa (w słupkach)150g
  • Orzechy nerkowca (niesolone, prażone)70g
  • Papryka czerwona1/2 sztuki
  • Cebula1/2 sztuki
  • Sos sojowy3 łyżki
  • Sos ostrygowy1 łyżka
  • Olej sezamowy1 łyżeczka
  • Skrobia kukurydziana1 łyżka
  • Czosnek2 ząbki
  • Olej roślinny2 łyżki
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarnydo smaku
  • Woda50 ml

Kroki

  1. 1

    Wołowinę pokrój w paski. Wymieszaj z połową sosu sojowego, skrobią kukurydzianą i pieprzem. Odstaw na 10 minut.

  2. 2

    Paprykę i cebulę pokrój w kostkę lub paski.

  3. 3

    Czosnek posiekaj.

  4. 4

    Na woku rozgrzej olej roślinny. Dodaj wołowinę i smaż na dużym ogniu, aż się zarumieni. Wyjmij wołowinę.

  5. 5

    Na tym samym woku dodaj czosnek, cebulę i paprykę. Smaż przez 3-4 minuty, aż warzywa lekko zmiękną.

  6. 6

    Dodaj pędy bambusa i smaż przez minutę.

  7. 7

    Dodaj z powrotem wołowinę. Wlej pozostały sos sojowy, sos ostrygowy, olej sezamowy i wodę. Dopraw solą.

  8. 8

    Dodaj orzechy nerkowca. Smaż wszystko razem przez 2-3 minuty, aż sos zgęstnieje.

  9. 9

    Podawaj gorące.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Wołowina z bambusem po kantońsku
Danie tradycyjne

Wołowina z bambusem po kantońsku

Klasyczne danie kuchni kantońskiej, gdzie delikatna wołowina i chrupiący bambus są smażone w woku z aromatycznym sosem na bazie sosu sojowego i oleju sezamowego.

30 min 350 kcal

Wołowina (np. rostbef, polędwica) · Pędy bambusa (świeże lub konserwowe) · Sos sojowy jasny · Olej sezamowy