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Arroz de Grelos Tradicional
75 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
450 kcalCalorias
20 gProteínas
55 gCarboidratos
18 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Arroz de Grelos Tradicional

Prato tradicional · Portuguesa

Um arroz de grelos clássico e reconfortante, cozinhado lentamente para extrair o máximo sabor dos grelos e do porco. Perfeito para um almoço de domingo.

Ingredientes

Porções4
  • Grelos (folhas de nabo)500g
  • Arroz Carolino300g
  • Toucinho entremeado200g
  • Cebola1 grande
  • Alho3 dentes
  • Azeite4 colheres de sopa
  • Caldo de galinha ou água1.2 litros
  • Sala gosto
  • Pimenta pretaa gosto

Passos

  1. 1

    Lave bem os grelos e corte-os grosseiramente.

  2. 2

    Corte o toucinho em cubos pequenos.

  3. 3

    Pique a cebola e os alhos.

  4. 4

    Num tacho, refogue o toucinho em azeite até ficar dourado. Retire o toucinho e reserve.

  5. 5

    Na gordura do toucinho, refogue a cebola e os alhos até ficarem translúcidos.

  6. 6

    Adicione os grelos ao tacho e cozinhe por cerca de 5-7 minutos, até murcharem.

  7. 7

    Junte o arroz ao tacho e envolva bem com os grelos e o refogado.

  8. 8

    Adicione o caldo de galinha (ou água) quente, o toucinho reservado, sal e pimenta. Mexa.

  9. 9

    Deixe cozinhar em lume médio-baixo, mexendo ocasionalmente, até o arroz estar cozido e o líquido ter sido absorvido (cerca de 15-20 minutos).

  10. 10

    Sirva quente.

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