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Bacalhau com Broa Rápido
45 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
520 kcalCalorias
38 gProteínas
32 gCarboidratos
26 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Bacalhau com Broa Rápido

75% autêntica · Portuguesa

Uma versão simplificada e mais rápida do bacalhau com broa, ideal para dias com menos tempo, mantendo o sabor característico.

Ingredientes

Porções4
  • Bacalhau cozido e desfiado (de preferência já cozido)500g
  • Broa de milho esfarelada250g
  • Cebola picada1 grande
  • Alho picado2 dentes
  • Azeitonas pretas picadas80g
  • Azeite70ml
  • Leite ou natas150ml
  • Salsa picada1 colher de sopa
  • Sala gosto
  • Pimenta preta moídaa gosto

Passos

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 190°C.

  2. 2

    Numa frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem macios.

  3. 3

    Numa tigela, misture o bacalhau desfiado, a broa esfarelada, as azeitonas picadas e a salsa.

  4. 4

    Adicione o refogado de cebola e alho à mistura de bacalhau e broa.

  5. 5

    Junte o leite (ou natas) aos poucos, até obter uma mistura homogénea e ligeiramente húmida.

  6. 6

    Tempere com sal e pimenta, provando antes de adicionar sal.

  7. 7

    Coloque a mistura num tabuleiro de forno e leve a assar por 20-25 minutos, até a cobertura ficar dourada.

  8. 8

    Sirva imediatamente.

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