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Batatas a Murro Simplificadas
25 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
380 kcalCalorias
4 gProteínas
35 gCarboidratos
25 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Batatas a Murro Simplificadas

75% autêntica · Portuguesa

Uma versão mais rápida das batatas a murro, usando batatas pré-cozidas ou micro-ondas para acelerar o processo, mantendo o sabor característico.

Ingredientes

Porções4
  • Batatas pequenas (pré-cozidas ou cozidas no micro-ondas)1 kg
  • Azeite50 ml
  • Alho em pó1 colher de chá
  • Sala gosto
  • Pimenta preta moídaa gosto
  • Salsa picada (para guarnecer)2 colheres de sopa

Passos

  1. 1

    Se usar batatas cruas, coza-as no micro-ondas com um pouco de água até ficarem tenras (cerca de 5-8 minutos, dependendo do tamanho). Ou use batatas já cozidas.

  2. 2

    Pré-aqueça o forno a 200°C ou aqueça uma frigideira com um fio de azeite.

  3. 3

    Coloque as batatas cozidas numa travessa ou na frigideira.

  4. 4

    Esmague cada batata suavemente com a base de um copo.

  5. 5

    Regue com azeite e polvilhe com alho em pó, sal e pimenta.

  6. 6

    Se usar o forno, asse por 10-15 minutos até dourarem. Se usar a frigideira, salteie por 5-7 minutos de cada lado até ficarem crocantes.

  7. 7

    Guarneça com salsa picada e sirva.

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