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Calulu de Carne Seca Tradicional
180 mintempo
Difícildificuldade
6Porções
Avaliação
Informação nutricional
450 kcalCalorias
35 gProteínas
20 gCarboidratos
25 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Calulu de Carne Seca Tradicional

Prato tradicional · Angolana

Um prato clássico angolano feito com carne seca desfiada, quiabo, folhas de couve e temperos aromáticos, cozido lentamente para um sabor rico e profundo.

Ingredientes

Porções6
  • Carne seca500g
  • Quiabo300g
  • Folhas de couve1 maço
  • Cebola1 grande
  • Tomate2 maduros
  • Alho4 dentes
  • Pimentão verde1/2
  • Azeite de dendê3 colheres de sopa
  • Coentro fresco1/2 maço
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Águao suficiente

Passos

  1. 1

    Dessalgue a carne seca deixando de molho em água por pelo menos 12 horas, trocando a água várias vezes. Cozinhe a carne em água até ficar macia, desfie e reserve.

  2. 2

    Corte o quiabo em rodelas e as folhas de couve em tiras finas.

  3. 3

    Pique a cebola, o tomate, o alho e o pimentão verde.

  4. 4

    Em uma panela grande, aqueça o azeite de dendê e refogue a cebola, o alho e o pimentão até dourarem.

  5. 5

    Adicione o tomate picado e cozinhe até desmanchar.

  6. 6

    Incorpore a carne seca desfiada e misture bem.

  7. 7

    Adicione o quiabo e as folhas de couve. Cubra com água o suficiente para cozinhar os ingredientes.

  8. 8

    Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Cozinhe em fogo baixo, com a panela semi-tampada, por cerca de 1 a 1.5 horas, ou até que o quiabo esteja macio e o caldo tenha engrossado.

  9. 9

    Finalize com coentro fresco picado.

  10. 10

    Sirva quente.

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