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Calulu de Carne Seca Tradicional
180 mintempo
Difícildificuldade
6Porções
—Avaliação
Informação nutricional
550 kcalCalorias
35 gProteínas
25 gCarboidratos
30 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Calulu de Carne Seca Tradicional

Prato tradicional · Angolana

Um prato clássico angolano feito com carne seca desfiada, quiabo, folhas de couve e temperos aromáticos, cozido lentamente para um sabor rico e profundo.

Ingredientes

Porções6
  • Carne seca500g
  • Quiabo300g
  • Folhas de couve1 maço
  • Cebola1 grande
  • Tomate2 maduros
  • Alho4 dentes
  • Pimentão verde1/2
  • Azeite de dendê3 colheres de sopa
  • Coentro fresco1/2 maço
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Águao suficiente

Passos

  1. 1

    Dessalgue a carne seca deixando de molho em água por pelo menos 12 horas, trocando a água várias vezes. Cozinhe a carne em água até ficar macia, desfie e reserve.

  2. 2

    Corte o quiabo em rodelas e as folhas de couve em tiras finas.

  3. 3

    Pique a cebola, o tomate, o alho e o pimentão verde.

  4. 4

    Em uma panela grande, aqueça o azeite de dendê e refogue a cebola, o alho e o pimentão até dourarem.

  5. 5

    Adicione o tomate picado e cozinhe até desmanchar.

  6. 6

    Incorpore a carne seca desfiada e misture bem.

  7. 7

    Adicione o quiabo e as folhas de couve. Cubra com água o suficiente para cozinhar os ingredientes.

  8. 8

    Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Cozinhe em fogo baixo, com a panela semi-tampada, por cerca de 1 a 1.5 horas, ou até que o quiabo esteja macio e o caldo tenha engrossado.

  9. 9

    Finalize com coentro fresco picado.

  10. 10

    Sirva quente.

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