DishkinDishkin
Voltar
Couve-Flor Empanada Clássica
30 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
350 kcalCalorias
12 gProteínas
30 gCarboidratos
20 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Couve-Flor Empanada Clássica

Prato tradicional · Brasileira

Floretes de couve-flor empanados em uma mistura crocante de farinha de trigo, ovos e temperos, fritos até dourarem. Uma receita clássica e reconfortante.

Ingredientes

Porções4
  • Couve-flor1 cabeça grande
  • Ovos2 unidades
  • Farinha de trigo1 xícara
  • Farinha de rosca1 xícara
  • Leite1/4 xícara
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Óleo vegetal para fritarsuficiente

Passos

  1. 1

    Lave e seque bem a couve-flor. Separe em floretes médios.

  2. 2

    Em uma tigela, bata os ovos com o leite, sal e pimenta.

  3. 3

    Em outra tigela, misture a farinha de trigo e a farinha de rosca.

  4. 4

    Passe cada florete de couve-flor primeiro na mistura de ovos, garantindo que esteja bem coberto.

  5. 5

    Em seguida, passe os floretes na mistura de farinha, cobrindo uniformemente.

  6. 6

    Aqueça o óleo vegetal em uma panela funda ou fritadeira a 180°C.

  7. 7

    Frite os floretes de couve-flor empanados em pequenas porções, até que fiquem dourados e crocantes (cerca de 3-5 minutos).

  8. 8

    Retire com uma escumadeira e coloque sobre papel toalha para escorrer o excesso de óleo.

  9. 9

    Sirva quente.

Avalie esta receita

Escolha de 1 a 5 estrelas. Cada receita pode ser avaliada uma vez.

Ainda não há avaliações.

Partilhar esta receita

Receitas semelhantes

Também pode gostar destas receitas Dishkin.