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Couve-flor Gratinada com Queijo Clássica
45 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
350 kcalCalorias
15 gProteínas
20 gCarboidratos
22 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Couve-flor Gratinada com Queijo Clássica

Prato tradicional · Portuguesa

Um prato reconfortante e saboroso de couve-flor cozida em molho bechamel cremoso e coberta com queijo derretido e dourado.

Ingredientes

Porções4
  • Couve-flor1 cabeça grande
  • Manteiga50g
  • Farinha de trigo50g
  • Leite500ml
  • Queijo ralado (e.g., Emmental, Gruyère)150g
  • Sala gosto
  • Pimenta preta moídaa gosto
  • Noz-moscadauma pitada

Passos

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C. Cozinhe a couve-flor em água com sal até ficar al dente.

  2. 2

    Enquanto a couve-flor cozinha, prepare o molho bechamel: derreta a manteiga numa panela, adicione a farinha e cozinhe por 1-2 minutos. Gradualmente, adicione o leite, mexendo sempre para evitar grumos. Cozinhe até o molho engrossar.

  3. 3

    Tempere o molho bechamel com sal, pimenta e noz-moscada.

  4. 4

    Escorra bem a couve-flor e coloque-a numa travessa refratária.

  5. 5

    Despeje o molho bechamel sobre a couve-flor.

  6. 6

    Polvilhe com o queijo ralado.

  7. 7

    Leve ao forno por 20-25 minutos, ou até o queijo estar dourado e borbulhante.

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