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Feijão Branco com Bacalhau e Couve
90 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
420 kcalCalorias
33 gProteínas
38 gCarboidratos
17 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Feijão Branco com Bacalhau e Couve

80% autêntica · Portuguesa

Uma variação regional que adiciona couve portuguesa cortada finamente ao tradicional feijão branco com bacalhau, enriquecendo o prato com cor e nutrientes.

Ingredientes

Porções4
  • Feijão branco seco300g
  • Bacalhau demolhado e desfiado400g
  • Cebola picada1 média
  • Alho picado3 dentes
  • Folha de louro1
  • Azeite80ml
  • Couve portuguesa cortada finamente200g
  • Sala gosto
  • Pimenta preta moídaa gosto
  • Águasuficiente

Passos

  1. 1

    Demolhar e cozinhar o feijão branco como na receita tradicional. Escorrer, reservando a água do cozimento.

  2. 2

    Numa panela grande, aquecer o azeite em lume médio. Refogar a cebola e o alho até ficarem macios.

  3. 3

    Adicionar o bacalhau desfiado e a folha de louro. Cozinhar por 2-3 minutos.

  4. 4

    Juntar o feijão cozido à panela.

  5. 5

    Adicionar a couve portuguesa cortada finamente. Cobrir com a água do cozimento do feijão (ou água nova).

  6. 6

    Temperar com sal e pimenta. Deixar ferver, depois reduzir o lume e cozinhar por cerca de 20-25 minutos, ou até a couve estar tenra e os sabores bem integrados.

  7. 7

    Retificar os temperos. Servir quente.

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