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Feijão Mexicano com Abóbora e Pimentões
150 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
400 kcalCalorias
22 gProteínas
60 gCarboidratos
9 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Feijão Mexicano com Abóbora e Pimentões

75% autêntica · Mexicana

Uma variação criativa do feijão mexicano, adicionando a doçura da abóbora e a textura dos pimentões para um prato mais complexo e colorido.

Ingredientes

Porções4
  • Feijão Pinto500g
  • Abóbora Cabotian (ou similar)300g
  • Pimentão Vermelho1/2
  • Pimentão Amarelo1/2
  • Cebola1 média
  • Alho3 dentes
  • Pimenta Ancho seca1
  • Cominho em pó1 colher de chá
  • Páprica defumada1 colher de chá
  • Caldo de Legumes1 litro
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Coentro frescopara guarnecer
  • Queijo Cotija (opcional)para guarnecer

Passos

  1. 1

    Deixe o feijão pinto de molho em água fria por pelo menos 4 horas ou durante a noite. Escorra.

  2. 2

    Hidrate a pimenta ancho em água quente por 20 minutos. Retire o talo e as sementes, pique a polpa.

  3. 3

    Em uma panela grande, refogue a cebola picada e o alho picado em um fio de óleo (não incluído, mas assumido para refogar).

  4. 4

    Adicione o feijão escorrido, a pimenta ancho picada, o cominho, a páprica defumada e o caldo de legumes.

  5. 5

    Leve para ferver, reduza o fogo, tampe e cozinhe por cerca de 1.5 horas, ou até o feijão começar a ficar macio.

  6. 6

    Adicione a abóbora em cubos e os pimentões em tiras à panela. Tempere com sal e pimenta do reino.

  7. 7

    Continue cozinhando, sem tampar totalmente, por mais 30-45 minutos, ou até a abóbora e os pimentões estarem macios e o feijão bem cozido e cremoso.

  8. 8

    Ajuste o sal e a pimenta.

  9. 9

    Sirva quente, guarnecido com coentro fresco e queijo cotija esfarelado, se usar.

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