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Sopa Clássica de Abóbora com Gengibre
45 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
150 kcalCalorias
4 gProteínas
25 gCarboidratos
5 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Sopa Clássica de Abóbora com Gengibre

Prato tradicional · Portuguesa

Uma sopa reconfortante e aromática, feita com abóbora madura, gengibre fresco e um toque de especiarias. Perfeita para dias frios.

Ingredientes

Porções4
  • Abóbora1 kg
  • Gengibre fresco3 cm
  • Cebola1 média
  • Alho2 dentes
  • Caldo de legumes1 litro
  • Azeite2 colheres de sopa
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Nata (opcional)para guarnecer
  • Salsa fresca (opcional)para guarnecer

Passos

  1. 1

    Descasque e corte a abóbora em cubos. Pique a cebola e o alho. Descasque e rale o gengibre.

  2. 2

    Aqueça o azeite numa panela grande em fogo médio. Refogue a cebola até ficar translúcida.

  3. 3

    Adicione o alho e o gengibre ralado e refogue por mais 1 minuto.

  4. 4

    Junte os cubos de abóbora e o caldo de legumes. Tempere com sal e pimenta.

  5. 5

    Deixe ferver, depois reduza o fogo e cozinhe por cerca de 20-25 minutos, ou até a abóbora ficar bem macia.

  6. 6

    Retire a panela do fogo. Use um mixer de imersão ou transfira a sopa para um liquidificador e bata até obter um creme liso.

  7. 7

    Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário.

  8. 8

    Sirva quente, guarnecida com um fio de nata e salsa fresca, se desejar.

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