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Frango Teriyaki Clássico
45 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
350 kcalCalorias
30 gProteínas
30 gCarboidratos
12 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Frango Teriyaki Clássico

Prato tradicional · Japonesa

Um prato japonês clássico de frango marinado e grelhado em molho teriyaki doce e salgado, servido com arroz branco.

Ingredientes

Porções4
  • Peito de frango500g
  • Molho de soja1/2 xícara
  • Mirin (vinho de arroz doce)1/4 xícara
  • Açúcar2 colheres de sopa
  • Gengibre fresco ralado1 colher de chá
  • Alho picado1 dente
  • Óleo vegetal1 colher de sopa
  • Sementes de sésamo torradas1 colher de sopa
  • Cebolinho picado1 colher de sopa
  • Arroz branco cozido4 porções
  • Sala gosto
  • Pimenta pretaa gosto

Passos

  1. 1

    Corte o frango em cubos de tamanho uniforme.

  2. 2

    Numa tigela, misture o molho de soja, mirin, açúcar, gengibre e alho para fazer o molho teriyaki.

  3. 3

    Marine o frango no molho teriyaki por pelo menos 20 minutos.

  4. 4

    Aqueça o óleo vegetal numa frigideira em fogo médio-alto.

  5. 5

    Adicione o frango marinado à frigideira e cozinhe até dourar e ficar bem cozido, cerca de 5-7 minutos.

  6. 6

    Despeje o restante molho teriyaki na frigideira e cozinhe até engrossar e cobrir o frango, cerca de 2-3 minutos.

  7. 7

    Tempere com sal e pimenta a gosto.

  8. 8

    Sirva o frango teriyaki sobre arroz branco cozido, guarnecido com sementes de sésamo e cebolinho picado.

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