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Frango Teriyaki com Gengibre e Laranja
50 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
480 kcalCalorias
32 gProteínas
35 gCarboidratos
22 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Frango Teriyaki com Gengibre e Laranja

70% autêntica · Asiática Fusion

Uma variação criativa do frango teriyaki, adicionando o toque cítrico da laranja e um pouco mais de gengibre para um sabor vibrante.

Ingredientes

Porções4
  • Coxas de frango desossadas e sem pele600g
  • Molho de soja1/2 xícara
  • Suco de laranja fresco1/4 xícara
  • Raspas de laranja1 colher de sopa
  • Açúcar mascavo3 colheres de sopa
  • Gengibre fresco ralado2 colheres de sopa
  • Alho picado2 dentes
  • Óleo de gergelim1 colher de sopa
  • Amido de milho1 colher de chá
  • Coentro fresco picado2 colheres de sopa
  • Sala gosto
  • Pimenta pretaa gosto

Passos

  1. 1

    Corte as coxas de frango em cubos de 2-3 cm.

  2. 2

    Numa tigela, misture o molho de soja, suco de laranja, raspas de laranja, açúcar mascavo, gengibre, alho e óleo de gergelim. Dissolva o amido de milho em um pouco de água e adicione à mistura.

  3. 3

    Marine o frango na mistura de molho por pelo menos 30 minutos.

  4. 4

    Aqueça uma frigideira ou wok em fogo médio-alto. Adicione o frango marinado (reserve o molho).

  5. 5

    Cozinhe o frango até dourar e ficar cozido por todos os lados, cerca de 6-8 minutos.

  6. 6

    Despeje o molho reservado na frigideira. Cozinhe, mexendo sempre, até o molho engrossar e cobrir o frango, cerca de 3-5 minutos.

  7. 7

    Tempere com sal e pimenta a gosto.

  8. 8

    Guarneça com coentro fresco picado e sirva.

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