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Ovos Verdes Simplificados
30 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
420 kcalCalorias
24 gProteínas
14 gCarboidratos
28 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Ovos Verdes Simplificados

70% autêntica · Portuguesa

Uma versão mais rápida dos ovos verdes, usando carne picada já temperada e um método de fritura mais simples.

Ingredientes

Porções4
  • Ovos8
  • Carne picada temperada (pronta a usar)300g
  • Farinha de trigo50g
  • Ovo batido1
  • Pão ralado50g
  • Sala gosto
  • Pimenta preta moídaa gosto
  • Óleo vegetal para fritarsuficiente

Passos

  1. 1

    Cozinhe os ovos em água a ferver por 10 minutos. Escorra, passe por água fria e descasque.

  2. 2

    Divida a carne picada temperada em 8 porções. Achate cada porção e envolva um ovo cozido, formando uma bola.

  3. 3

    Prepare três pratos rasos: um com farinha, outro com ovo batido e o terceiro com pão ralado. Tempere a farinha e o pão ralado com sal e pimenta.

  4. 4

    Passe cada bola de carne e ovo por farinha, depois por ovo batido e, por fim, por pão ralado.

  5. 5

    Aqueça uma quantidade generosa de óleo numa frigideira. Frite os ovos verdes em lume médio-alto, virando para dourar todos os lados, até a carne estar cozida e crocante (cerca de 4-6 minutos).

  6. 6

    Retire os ovos verdes e coloque-os sobre papel absorvente. Sirva imediatamente.

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