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Pacu Assado Rápido no Forno com Ervas
45 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
320 kcalCalorias
40 gProteínas
3 gCarboidratos
16 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Pacu Assado Rápido no Forno com Ervas

70% autêntica · Brasileira

Uma versão mais prática do pacu assado, feita no forno com um mix de ervas frescas e temperos, mantendo a suculência e adicionando um aroma perfumado.

Ingredientes

Porções4
  • Filés de pacu4 unidades (aprox. 150g cada)
  • Azeite de oliva3 colheres de sopa
  • Alho picado2 dentes
  • Salsinha picada2 colheres de sopa
  • Coentro picado1 colher de sopa
  • Pimenta do reino moídaa gosto
  • Sala gosto
  • Limão1 unidade (suco)

Passos

  1. 1

    Preaqueça o forno a 200°C.

  2. 2

    Em uma tigela, misture o azeite, alho picado, salsinha, coentro, suco de limão, sal e pimenta do reino.

  3. 3

    Disponha os filés de pacu em uma assadeira.

  4. 4

    Regue os filés com a mistura de ervas e azeite, garantindo que fiquem bem cobertos.

  5. 5

    Asse por 15-20 minutos, ou até que o peixe esteja cozido e se desfaça facilmente com um garfo.

  6. 6

    Sirva imediatamente, decorado com ervas frescas.

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