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Quinhapira Tradicional
120 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
450 kcalCalorias
30 gProteínas
50 gCarboidratos
15 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Quinhapira Tradicional

Prato tradicional · Moçambicana

Um prato moçambicano clássico e reconfortante, feito com mandioca cozida e desfiada, carne de vaca desfiada e temperada com especiarias aromáticas.

Ingredientes

Porções4
  • Mandioca1 kg
  • Carne de Vaca (acém ou pá)500g
  • Cebola1 grande
  • Alho4 dentes
  • Tomate2 médios
  • Pimentão verde1/2
  • Coentro fresco1/2 molho
  • Cominhos em pó1 colher de chá
  • Pimenta vermelha (malagueta)1-2
  • Óleo vegetal3 colheres de sopa
  • Sala gosto
  • Pimenta pretaa gosto
  • Águasuficiente

Passos

  1. 1

    Cozinhe a mandioca em água com sal até ficar macia. Escorra e deixe arrefecer ligeiramente. Desfie a mandioca finamente.

  2. 2

    Cozinhe a carne de vaca em água com sal até ficar bem macia. Desfie a carne.

  3. 3

    Pique a cebola, o alho, os tomates e o pimentão verde. Pique finamente a pimenta vermelha.

  4. 4

    Numa panela grande, aqueça o óleo vegetal. Refogue a cebola até ficar translúcida.

  5. 5

    Adicione o alho, o tomate, o pimentão verde e a pimenta vermelha. Cozinhe por alguns minutos até os tomates começarem a desmanchar.

  6. 6

    Junte a carne de vaca desfiada e os cominhos. Tempere com sal e pimenta preta a gosto. Cozinhe por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

  7. 7

    Adicione a mandioca desfiada à panela com a carne. Misture bem para incorporar todos os ingredientes.

  8. 8

    Cozinhe em fogo baixo por mais 15-20 minutos, mexendo ocasionalmente, para que os sabores se misturem. Se necessário, adicione um pouco de água para não secar.

  9. 9

    Pique o coentro fresco e misture-o ao prato antes de servir.

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