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Sonhos de Abóbora Tradicionais
45 mintempo
Médiadificuldade
6Porções
—Avaliação
Informação nutricional
400 kcalCalorias
8 gProteínas
45 gCarboidratos
20 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Sonhos de Abóbora Tradicionais

Prato tradicional · Portuguesa

Sonhos de abóbora são um doce frito tradicional português, feito com puré de abóbora, farinha, ovos e açúcar, frito até dourar e polvilhado com canela e açúcar.

Ingredientes

Porções6
  • Puré de abóbora500g
  • Farinha de trigo250g
  • Ovos2
  • Açúcar100g
  • Fermento em pó1 colher de chá
  • Canela em pó1 colher de chá
  • Sal1 pitada
  • Óleo vegetal para fritarq.b.
  • Açúcar e canela para polvilhara gosto

Passos

  1. 1

    Numa tigela, misture o puré de abóbora, os ovos, o açúcar, o sal e o fermento em pó.

  2. 2

    Adicione gradualmente a farinha, mexendo até obter uma massa homogénea e ligeiramente espessa.

  3. 3

    Aqueça o óleo vegetal numa frigideira funda ou tacho.

  4. 4

    Com a ajuda de duas colheres, forme pequenas porções de massa e frite-as no óleo quente até ficarem douradas de todos os lados.

  5. 5

    Retire os sonhos com uma escumadeira e coloque-os sobre papel absorvente para remover o excesso de óleo.

  6. 6

    Misture açúcar e canela em pó num prato e passe os sonhos ainda quentes para que fiquem bem cobertos.

  7. 7

    Sirva os sonhos de abóbora mornos ou frios.

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