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Vaca Atolada Tradicional
180 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
550 kcalCalorias
40 gProteínas
35 gCarboidratos
30 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Vaca Atolada Tradicional

Prato tradicional · Brasileira

Um clássico reconfortante da culinária brasileira, a vaca atolada é um ensopado rico e saboroso de costela bovina cozida lentamente com mandioca até ficar macia e desmanchando. Perfeito para um almoço de domingo em família.

Ingredientes

Porções4
  • Costela bovina1 kg
  • Mandioca (aipim/macaxeira)1 kg
  • Cebola grande picada1
  • Alho picado4 dentes
  • Tomate picado sem pele e sementes2
  • Pimentão verde picado1/2
  • Cheiro-verde picado (salsinha e cebolinha)a gosto
  • Óleo vegetal2 colheres de sopa
  • Louro2 folhas
  • Cominho em pó1 colher de chá
  • Páprica doce1 colher de chá
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Águao suficiente para cobrir

Passos

  1. 1

    Tempere a costela bovina com sal e pimenta do reino.

  2. 2

    Em uma panela grande e funda, aqueça o óleo em fogo médio-alto e doure a costela por todos os lados.

  3. 3

    Adicione a cebola, o alho, o tomate e o pimentão. Refogue até a cebola ficar translúcida.

  4. 4

    Junte o louro, o cominho e a páprica. Misture bem.

  5. 5

    Cubra a carne com água. Tempere com sal e pimenta. Deixe ferver, reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe por cerca de 1 hora e 30 minutos, ou até a carne começar a ficar macia.

  6. 6

    Enquanto isso, descasque e corte a mandioca em pedaços grandes. Se necessário, retire o fio central.

  7. 7

    Adicione a mandioca à panela com a carne. Verifique o nível de água e adicione mais se necessário para cobrir a mandioca. Cozinhe por mais 30-40 minutos, ou até a mandioca ficar bem macia e começar a desmanchar, engrossando o caldo.

  8. 8

    Retire as folhas de louro. Ajuste o sal e a pimenta, se necessário.

  9. 9

    Sirva quente, polvilhado com cheiro-verde picado.

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