DishkinDishkin
Înapoi
Calamari la Grătar cu Lămâie și Rozmarin (Twist Regional)
35 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
280 kcalCalorii
32 gProteine
6 gCarbohidrați
12 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Calamari la Grătar cu Lămâie și Rozmarin (Twist Regional)

80% autentic · Italiană (influență)

O interpretare mediteraneană a calamariilor la grătar, infuzată cu aroma vibrantă a lămâii și a rozmarinului proaspăt, oferind o notă aromatică distinctă.

Ingrediente

Porții4
  • Calamari mari, curățați1.2 kg
  • Ulei de măsline extra virgin5 linguri
  • Coajă rasă de lămâie1 linguriță
  • Suc de lămâie2 linguri
  • Rozmarin proaspăt, tocat fin2 linguri
  • Usturoi, feliat subțire2 căței
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust

Pași

  1. 1

    Curățați calamarii și pregătiți-i pentru grătar. Puteți să îi lăsați întregi sau să îi tăiați în bucăți mai mari.

  2. 2

    Într-un bol, combinați uleiul de măsline, coaja și sucul de lămâie, rozmarinul tocat, usturoiul feliat, sarea și piperul.

  3. 3

    Adăugați calamarii în marinadă și amestecați pentru a-i acoperi uniform. Lăsați la marinat timp de 20-30 de minute la temperatura camerei.

  4. 4

    Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.

  5. 5

    Scoateți calamarii din marinadă (scurcând excesul) și așezați-i pe grătar. Gătiți timp de 3-5 minute pe fiecare parte, până sunt gătiți și au urme frumoase de grătar. Aveți grijă să nu îi gătiți prea mult.

  6. 6

    Serviți imediat, garnisiți cu crenguțe de rozmarin proaspăt și felii de lămâie.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.