DishkinDishkin
Înapoi
Păstrăv Rapid cu Migdale și Lămâie
20 mintimp
Ușordificultate
2Porții
Evaluare
Valori nutriționale
480 kcalCalorii
35 gProteine
8 gCarbohidrați
30 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Păstrăv Rapid cu Migdale și Lămâie

80% autentic · Internațional

O variantă mai rapidă a clasicului păstrăv cu migdale, perfectă pentru o cină ușoară în timpul săptămânii.

Ingrediente

Porții2
  • File de păstrăv2 bucăți
  • Migdale feliate50 g
  • Unt20 g
  • Lămâie1/2 bucată
  • Pătrunjel proaspătcâteva crenguțe
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Ulei de măsline1 lingură

Pași

  1. 1

    Asezonați fileurile de păstrăv cu sare și piper.

  2. 2

    Într-o tigaie, topiți untul cu uleiul de măsline la foc mediu-mare.

  3. 3

    Prăjiți fileurile de păstrăv, cu pielea în jos, timp de 4-5 minute, până devin crocante.

  4. 4

    Întoarceți fileurile și mai prăjiți 2-3 minute, până sunt gătite.

  5. 5

    Între timp, prăjiți migdalele feliate într-o tigaie separată, fără ulei, până devin aurii.

  6. 6

    Așezați fileurile de păstrăv pe farfurii. Presărați migdalele prăjite deasupra.

  7. 7

    Stropiți cu suc de lămâie și garnisiți cu pătrunjel proaspăt.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pui Marsala Rapid
75% autentic

Pui Marsala Rapid

O versiune mai rapidă a clasicului Pui Marsala, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând aromele bogate.

30 min 480 kcal

Piept de pui · Vin Marsala · Ciuperci feliate · Usturoi

Chiftele Suedeze Rapide
75% autentic

Chiftele Suedeze Rapide

O variantă simplificată a chiftelelor suedeze, perfectă pentru o cină rapidă, păstrând aromele specifice.

30 min 420 kcal

Carne tocată de vită și porc (amestec) · Ceapă uscată, pudră · Ou · Pesmet