DishkinDishkin
Înapoi
Somon cu Spanac și Sos Cremă de Lămâie
35 mintimp
Mediudificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
450 kcalCalorii
38 gProteine
8 gCarbohidrați
28 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Somon cu Spanac și Sos Cremă de Lămâie

80% autentic · Modern European

O interpretare mai rafinată, unde somonul este acompaniat de spanac cremos și un sos bogat de lămâie, adăugând o notă citrică și elegantă.

Ingrediente

Porții4
  • File de somon4 buc (aprox. 150g fiecare)
  • Spanac proaspăt500g
  • Ceapă mică1 buc
  • Usturoi2 căței
  • Smântână pentru gătit (30% grăsime)150ml
  • Suc de lămâie proaspăt2 linguri
  • Unt1 lingură
  • Ulei de măsline1 lingură
  • Saredupă gust
  • Piper alb măcinatdupă gust
  • Pătrunjel proaspăt (pentru garnitură)opțional

Pași

  1. 1

    Condimentați somonul cu sare și piper alb.

  2. 2

    Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu-mare. Rumeniți somonul pe ambele părți până este gătit pe jumătate (aproximativ 3 minute pe fiecare parte). Scoateți-l din tigaie și lăsați-l deoparte.

  3. 3

    În aceeași tigaie, reduceți focul la mediu. Adăugați untul.

  4. 4

    Tocați fin ceapa și usturoiul. Adăugați ceapa în tigaie și căliți-o până devine translucidă (aproximativ 3-4 minute). Adăugați usturoiul și mai căliți 1 minut.

  5. 5

    Adăugați spanacul în tranșe, amestecând până se înmoaie.

  6. 6

    Turnați smântâna lichidă și sucul de lămâie. Amestecați și lăsați să fiarbă la foc mic timp de 2-3 minute, până sosul se îngroașă ușor.

  7. 7

    Asezonați sosul cu sare și piper alb.

  8. 8

    Puneți somonul înapoi în tigaie, în sos, și mai gătiți 1-2 minute, sau până este complet gătit.

  9. 9

    Serviți somonul cu sosul cremos de spanac și lămâie, garnisit cu pătrunjel proaspăt, dacă doriți.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Somon cu Spanac Clasic
Preparat tradițional

Somon cu Spanac Clasic

Un preparat clasic și elegant, somonul la cuptor sau la tigaie, servit cu spanac sotat și asezonat, adesea cu usturoi și puțină smântână sau unt.

30 min 420 kcal

File de somon · Spanac proaspăt · Usturoi · Unt