DishkinDishkin
Înapoi
Somon cu sos de lămâie și capere (Clasic)
30 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
450 kcalCalorii
35 gProteine
5 gCarbohidrați
30 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Somon cu sos de lămâie și capere (Clasic)

Preparat tradițional · European

Un preparat clasic și elegant, somonul este gătit perfect și servit cu un sos bogat și aromat de lămâie, unt și capere. Perfect pentru o cină specială.

Ingrediente

Porții4
  • File de somon4 bucăți (aprox. 150g fiecare)
  • Unt100g
  • Capere2 linguri
  • Suc de lămâie3 linguri
  • Pătrunjel proaspăt2 linguri, tocat
  • Usturoi2 căței, tocați mărunt
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • Ulei de măsline2 linguri

Pași

  1. 1

    Condimentați fileurile de somon cu sare și piper.

  2. 2

    Încălziți uleiul de măsline și 1 lingură de unt într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

  3. 3

    Prăjiți somonul, cu pielea în jos, timp de 4-5 minute, până devine crocant. Întoarceți și mai prăjiți 2-3 minute pe partea cealaltă, sau până este gătit după preferință.

  4. 4

    Scoateți somonul din tigaie și puneți-l deoparte.

  5. 5

    În aceeași tigaie, reduceți focul la mediu și topiți restul de unt.

  6. 6

    Adăugați usturoiul și căliți timp de 30 de secunde, până devine aromat.

  7. 7

    Adăugați caperele și sucul de lămâie. Fierbeți ușor timp de 1-2 minute.

  8. 8

    Luați tigaia de pe foc. Amestecați pătrunjelul tocat.

  9. 9

    Turnați sosul peste somonul servit.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Somon cu Spanac Clasic
Preparat tradițional

Somon cu Spanac Clasic

Un preparat clasic și elegant, somonul la cuptor sau la tigaie, servit cu spanac sotat și asezonat, adesea cu usturoi și puțină smântână sau unt.

30 min 420 kcal

File de somon · Spanac proaspăt · Usturoi · Unt