DishkinDishkin
Înapoi
Supă de usturoi tradițională
45 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
250 kcalCalorii
8 gProteine
20 gCarbohidrați
15 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Supă de usturoi tradițională

Preparat tradițional · Românească

O supă clasică și reconfortantă, bogată în arome de usturoi, cu o textură catifelată, perfectă pentru zilele reci.

Ingrediente

Porții4
  • Usturoi10 căței mari
  • Cartofi2 medii
  • Ceapă1 mică
  • Morcov1 mic
  • Unt30g
  • Făină1 lingură
  • Smântână100ml
  • Supă de pui sau legume (sau apă)1.5 litri
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • Pătrunjel proaspătpentru garnitură
  • Crutoanepentru servit

Pași

  1. 1

    Curăță și toacă mărunt usturoiul, ceapa și morcovul. Curăță și taie cartofii cubulețe.

  2. 2

    Într-o oală, topește untul la foc mediu. Adaugă ceapa și morcovul și călește-le până devin translucide, aproximativ 5 minute.

  3. 3

    Adaugă usturoiul tocat și mai călește 1 minut, având grijă să nu se ardă.

  4. 4

    Presară făina peste legume și amestecă bine. Gătește 1-2 minute pentru a forma un rântaș.

  5. 5

    Adaugă treptat supa (sau apa) fierbinte, amestecând continuu pentru a evita formarea cocoloașelor.

  6. 6

    Adaugă cartofii tăiați cubulețe, sare și piper. Adu la fierbere, apoi redu focul și fierbe la foc mic timp de 15-20 de minute, sau până când cartofii sunt moi.

  7. 7

    Opțional, poți pasa o parte din supă cu un blender vertical pentru o textură mai cremoasă, dar lasă și bucăți de legume.

  8. 8

    Încorporează smântâna și amestecă bine. Încălzește supa fără a o lăsa să fiarbă.

  9. 9

    Servește supa fierbinte, garnistă cu pătrunjel proaspăt tocat și crutoane.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Taci și Înghite cu Mălai
75% autentic

Taci și Înghite cu Mălai

O variantă regională sau adaptată, unde preparatul este servit alături de mămăliguță, un acompaniament tradițional românesc. Sosul bogat al tocăniței se potrivește perfect cu mămăliguța caldă.

100 min 650 kcal

Carne de porc (ceafă sau pulpă) · Ceapă · Morcov · Păstârnac