DishkinDishkin
Înapoi
Supă rapidă de usturoi cu ou
25 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
180 kcalCalorii
10 gProteine
10 gCarbohidrați
10 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Supă rapidă de usturoi cu ou

70% autentic · Adaptare Românească

O variantă simplificată și rapidă a supei de usturoi, îmbogățită cu un ou poșat pentru un plus de consistență și proteine.

Ingrediente

Porții4
  • Usturoi8 căței
  • Supă de pui sau legume (sau apă)1.5 litri
  • Ouă4
  • Ulei de măsline2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negru proaspăt măcinatdupă gust
  • Mărar proaspătpentru garnitură
  • Fulgi de ardei iute (opțional)pentru garnitură

Pași

  1. 1

    Curăță și feliază subțire usturoiul.

  2. 2

    Într-o oală, încinge uleiul de măsline la foc mediu. Adaugă usturoiul feliat și călește-l ușor până devine auriu și parfumat, având grijă să nu se ardă (aproximativ 3-4 minute).

  3. 3

    Toarnă supa fierbinte (sau apa) peste usturoiul călit. Adu la fierbere, apoi redu focul și lasă să fiarbă încet timp de 10 minute pentru a infuza aroma de usturoi.

  4. 4

    Condimentează cu sare și piper după gust.

  5. 5

    Într-o tigaie separată, poșează ouăle conform instrucțiunilor.

  6. 6

    Servește supa fierbinte în boluri, așezând câte un ou poșat în fiecare. Garnisește cu mărar proaspăt tocat și fulgi de ardei iute, dacă dorești.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Ciorbă de Perișoare de Post Rapidă
75% autentic

Ciorbă de Perișoare de Post Rapidă

O variantă mai rapidă a ciorbei tradiționale, folosind legume pre-tăiate sau congelate și perișoare mai simple. Ideală pentru o cină rapidă în timpul postului.

40 min 120 kcal

amestec legume congelate (morcov, mazăre, porumb) · ceapă · orez prefiert · borș lichid