DishkinDishkin
Назад
Брокколи в сливочно-сырном соусе с пармезаном
25 минвремя
Среднесложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
280 ккалКалории
8 гБелки
10 гУглеводы
22 гЖиры

На порцию · Приблизительная оценка ИИ

Брокколи в сливочно-сырном соусе с пармезаном

85% аутентичности · Итальянская

Богатая и ароматная версия брокколи в сливочном соусе с добавлением тертого пармезана для более насыщенного вкуса.

Ингредиенты

Порции4
  • Брокколи500 г
  • Сливки 33%150 мл
  • Сыр Пармезан (тертый)50 г
  • Чеснок1 зубчик
  • Сливочное масло20 г
  • Мускатный орехщепотка
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Брокколи разделить на соцветия, промыть.

  2. 2

    Отварить брокколи в подсоленной воде до состояния аль денте (около 4-5 минут). Откинуть на дуршлаг.

  3. 3

    Чеснок мелко порубить.

  4. 4

    В сковороде растопить сливочное масло, добавить чеснок и обжарить до аромата (около 30 секунд).

  5. 5

    Влить сливки, добавить мускатный орех, соль и перец. Довести до кипения, затем убавить огонь.

  6. 6

    Постепенно добавить тертый пармезан, постоянно помешивая, пока сыр не расплавится и соус не станет однородным.

  7. 7

    Добавить брокколи в соус, аккуратно перемешать и прогреть 1-2 минуты, не доводя до кипения.

  8. 8

    Подавать, посыпав дополнительно пармезаном.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Брокколи в сливочном соусе (Классический)
Традиционное блюдо

Брокколи в сливочном соусе (Классический)

Классический рецепт брокколи в нежном сливочном соусе, приправленный чесноком и мускатным орехом. Идеальный гарнир к любому основному блюду.

20 мин 250 ккал

Брокколи · Сливки 20% · Чеснок · Сливочное масло

Брокколи в сливочно-сырном соусе с мускатным орехом
80% аутентичности

Брокколи в сливочно-сырном соусе с мускатным орехом

Изысканная версия брокколи в сливочном соусе с добавлением мускатного ореха и смеси сыров для более глубокого вкуса.

30 мин 420 ккал

Брокколи · Сливки 33% · Сыр Грюйер (тертый) · Сыр Пармезан (тертый)

Брокколи в сливочном соусе (Быстрый вариант)
80% аутентичности

Брокколи в сливочном соусе (Быстрый вариант)

Упрощенный и быстрый вариант любимого блюда. Готовится за считанные минуты, идеально подходит для будничного ужина.

15 мин 200 ккал

Брокколи (замороженная) · Сливки (10-15%) · Чесночный порошок · Сливочное масло

Макароны с креветками в сливочно-сырном соусе
85% аутентичности

Макароны с креветками в сливочно-сырном соусе

Нежные макароны с сочными креветками, объединенные в густом сливочно-сырном соусе. Блюдо готовится быстро и идеально подходит для сытного ужина.

25 мин 550 ккал

спагетти · креветки · сыр российский · сливочное масло

Лосось в сливочно-шпинатном соусе с пармезаном и мускатным орехом
75% аутентичности

Лосось в сливочно-шпинатном соусе с пармезаном и мускатным орехом

Креативная вариация с добавлением тертого пармезана и щепотки мускатного ореха в сливочный соус, что придает блюду более насыщенный и пикантный вкус. Подается с легким гарниром из овощей.

35 мин 500 ккал

Филе лосося · Сливки 33% · Шпинат свежий · Чеснок

Курица с брокколи в сливочно-сырном соусе
85% аутентичности

Курица с брокколи в сливочно-сырном соусе

Нежное куриное филе, обжаренное с брокколи и чесноком, в густом сливочно-сырном соусе с добавлением томата. Отлично сочетается с рисом или картофельным пюре.

30 мин 450 ккал

курица · брокколи · сливки · творожный сыр