DishkinDishkin
Назад
Быстрое свекольное пюре с чесноком
25 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
120 ккалКалории
2.5 гБелки
20 гУглеводы
4 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрое свекольное пюре с чесноком

70% аутентичности · Европейская

Ускоренный вариант свекольного пюре, где свекла готовится в микроволновке для экономии времени. Добавление чеснока придает пикантность.

Ингредиенты

Порции4
  • Свекла500 г
  • Чеснок1-2 зубчика
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу
  • Оливковое масло1 ст.л.

Приготовление

  1. 1

    Тщательно вымойте свеклу. Каждую свеклу заверните в пищевую пленку или положите в пакет для микроволновки. Готовьте в микроволновке на максимальной мощности 10-15 минут, или до мягкости, переворачивая каждые 5 минут.

  2. 2

    Остудите свеклу, очистите от кожуры и нарежьте на кусочки.

  3. 3

    Измельчите чеснок (можно пропустить через пресс или мелко нарезать).

  4. 4

    Поместите свеклу и чеснок в сотейник. Добавьте оливковое масло, соль и перец.

  5. 5

    Разомните свеклу до состояния пюре с помощью вилки или толкушки. Можно также использовать блендер, если он есть, для более гладкой текстуры, но это не обязательно.

  6. 6

    Хорошо перемешайте и прогрейте на плите или в микроволновке в течение 1-2 минут.

  7. 7

    Подавайте как теплый гарнир.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Свекольное пюре с молоком
75% аутентичности

Свекольное пюре с молоком

Нежное свекольное пюре, приготовленное из отварной или запеченной свеклы с добавлением молока для более кремовой текстуры и мягкого вкуса. Отличный гарнир, который понравится даже самым привередливым.

75 мин 120 ккал

Свекла · Молоко · Соль · Черный перец

Свекольное пюре по-грузински с грецкими орехами
75% аутентичности

Свекольное пюре по-грузински с грецкими орехами

Ароматное свекольное пюре с добавлением измельченных грецких орехов, кинзы и специй, вдохновленное грузинской кухней. Отличная закуска или гарнир.

40 мин 180 ккал

Свекла · Грецкие орехи · Кинза свежая · Чеснок

Быстрое Карааге
70% аутентичности

Быстрое Карааге

Упрощенная версия карааге, использующая меньше ингредиентов для маринада и более быструю технику обжарки. Идеально подходит для быстрого ужина.

25 мин 400 ккал

Куриные бедра без костей и кожи · Соевый соус · Чесночный порошок · Имбирный порошок

Быстрое ризотто с тыквой и розмарином
70% аутентичности

Быстрое ризотто с тыквой и розмарином

Упрощенная версия ризотто с тыквой, где тыква добавляется в виде готового пюре, а для аромата используется свежий розмарин. Готовится быстрее классического варианта.

30 мин 420 ккал

Тыквенное пюре (готовое) · Рис Арборио · Лук репчатый (мелко нарезанный) · Овощной бульон