DishkinDishkin
Назад
Гуляш по-узбекски с Нутом
150 минвремя
Среднесложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
420 ккалКалории
32 гБелки
25 гУглеводы
20 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Гуляш по-узбекски с Нутом

60% аутентичности · Узбекская

Адаптация гуляша с добавлением нута и восточных специй, придающих блюду уникальный аромат и сытность.

Ингредиенты

Порции4
  • Говядина800 г
  • Лук репчатый400 г
  • Нут (консервированный или замоченный)200 г
  • Помидоры2 шт.
  • Чеснок3 зубчика
  • Сладкая паприка1 ст. л.
  • Зира (кумин)1 ч. л.
  • Кориандр молотый1 ч. л.
  • Растительное масло3 ст. л.
  • Вода или бульон700 мл
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу
  • Свежая кинза для подачипо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Нарежьте говядину кубиками. Лук нарежьте полукольцами. Помидоры очистите от кожицы и мелко нарежьте. Чеснок измельчите.

  2. 2

    В кастрюле разогрейте масло. Обжарьте лук до мягкости и легкой золотистости.

  3. 3

    Добавьте говядину и обжаривайте на сильном огне до румяной корочки со всех сторон.

  4. 4

    Добавьте нарезанные помидоры, чеснок, паприку, зиру, кориандр, соль и перец. Перемешайте и готовьте 2-3 минуты.

  5. 5

    Влейте воду или бульон. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 1.5 часа.

  6. 6

    Добавьте нут (если используете консервированный, промойте его). Продолжайте тушить еще 30 минут, пока мясо и нут не станут мягкими.

  7. 7

    Попробуйте на соль и перец, при необходимости добавьте. Подавайте горячим, посыпав свежей кинзой.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Плов узбекский
Традиционное блюдо

Плов узбекский

Ароматный и рассыпчатый плов с бараниной, рисом, морковью и специями. Традиционное блюдо Центральной Азии, приготовленное в казане.

120 мин 600 ккал

Баранина (мякоть) · Рис (длиннозерный, например, Девзира) · Морковь · Лук репчатый

Макароны по-флотски с говядиной
70% аутентичности

Макароны по-флотски с говядиной

Классическое сытное блюдо из макарон и мясного фарша. В данном варианте используется отварная говядина, измельченная и обжаренная с луком.

50 мин 450 ккал

Макароны Makfa спирали · Говядина · Лук репчатый · Растительное масло

Плов с Нутом и Сухофруктами (Вегетарианский вариант)
65% аутентичности

Плов с Нутом и Сухофруктами (Вегетарианский вариант)

Ароматный вегетарианский плов с нутом, изюмом и курагой, который придает блюду сладковато-пряный вкус. Готовится на плите.

75 мин 650 ккал

Рис (длиннозерный) · Нут (сушеный или консервированный) · Морковь · Лук репчатый