DishkinDishkin
Späť
Kuracie kúsky v kokosovej omáčke s kari a ananásom
40 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
420 kcalKalórie
32 gBielkoviny
20 gSacharidy
26 gTuky

Približný odhad AI

Kuracie kúsky v kokosovej omáčke s kari a ananásom

60% autentické · Ázijská (Fusion)

Kreatívna variácia s pridaním sladkokyslého ananásu a výraznejšieho kari korenia pre exotickejší zážitok.

Suroviny

Porcie4
  • Kuracie prsia500 g
  • Kokosové mlieko (plnotučné)400 ml
  • Ananás (čerstvý alebo z konzervy, šťava odložená)200 g
  • Cibuľa1 ks
  • Cesnak2 strúčiky
  • Zázvor (čerstvý)1 cm kúsok
  • Kari prášok (žltý)2 lyžičky
  • Kurkuma0.5 lyžičky
  • Rastlinný olej2 lyžice
  • Šťava z ananásu (z konzervy, ak použité)50 ml
  • Šťava z limetky1 lyžica
  • Cukor (hnedý)1 lyžička
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti
  • Čerstvá mäta (na ozdobu)zväzok
  • Pražené sezamové semienka (na ozdobu)1 lyžica

Postup

  1. 1

    Kuracie prsia nakrájajte na kocky. Osolte a okoreňte.

  2. 2

    Ananás nakrájajte na kocky. Ak používate konzervovaný, zlejte šťavu a odložte si ju.

  3. 3

    Cibuľu, cesnak a zázvor najemno nasekajte.

  4. 4

    Na panvici rozohrejte olej. Orestujte kuracie kúsky dozlatista. Vyberte ich z panvice.

  5. 5

    Do tej istej panvice pridajte cibuľu a restujte do mäkka. Pridajte cesnak a zázvor, restujte ďalšiu minútu.

  6. 6

    Pridajte kari prášok a kurkumu, krátko orestujte.

  7. 7

    Vlejte kokosové mlieko, odloženú šťavu z ananásu (alebo vodu), pridajte hnedý cukor. Premiešajte a priveďte do mierneho varu.

  8. 8

    Vložte kuracie kúsky a kocky ananásu do omáčky. Duste asi 10-15 minút, kým omáčka mierne nezhustne a kuracie mäso nie je prepečené.

  9. 9

    Na záver vmiešajte šťavu z limetky. Dochuťte soľou a korením.

  10. 10

    Podávajte ozdobené lístkami mäty a praženými sezamovými semienkami.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.