DishkinDishkin
Späť
Rybacie kari s kokosovým mliekom a ananásom
40 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
420 kcalKalórie
29 gBielkoviny
25 gSacharidy
23 gTuky

Približný odhad AI

Rybacie kari s kokosovým mliekom a ananásom

60% autentické · Ázijská (fusion)

Osviežujúca variácia rybacieho kari s pridaním sladkokyslého ananásu, ktorý dodáva jedlu tropický nádych. Skvelá kombinácia chutí.

Suroviny

Porcie4
  • biele rybacie filé500 g
  • kokosové mlieko400 ml
  • žltá kari pasta2 lyžice
  • rybacia omáčka1 lyžica
  • cukor1 lyžička
  • olej (kokosový alebo rastlinný)1 lyžica
  • cibuľa1 ks
  • cesnak2 strúčiky
  • čerstvý zázvor1 kúsok (cca 1 cm)
  • ananás (čerstvý alebo z konzervy, nakrájaný)200 g
  • červená paprika1 ks
  • limetková šťava1 lyžica
  • čerstvá mäta alebo korianderna ozdobu
  • soľpodľa chuti
  • čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Rybu nakrájajte na kocky. Ananás a papriku nakrájajte na kúsky.

  2. 2

    Vo väčšej panvici rozohrejte olej. Pridajte nakrájanú cibuľu, cesnak a zázvor. Restujte do zmäknutia.

  3. 3

    Pridajte žltú kari pastu a restujte asi minútu.

  4. 4

    Prilejte kokosové mlieko, rybaciu omáčku a cukor. Premiešajte a priveďte k miernemu varu.

  5. 5

    Pridajte nakrájanú červenú papriku a varte 3-4 minúty.

  6. 6

    Vložte kúsky ryby a ananásu do omáčky. Varite jemne asi 5-8 minút, kým ryba nie je prepečená.

  7. 7

    Ochutnajte a dochuťte soľou, čiernym korením a limetkovou šťavou.

  8. 8

    Podávajte horúce, ozdobené čerstvou mätou alebo koriandrom. Výborne chutí s ryžou.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.