DishkinDishkin
Späť
Mexický kurací wrap s avokádom a salsou
40 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
500 kcalKalórie
38 gBielkoviny
45 gSacharidy
20 gTuky

Približný odhad AI

Mexický kurací wrap s avokádom a salsou

85% autentické · Mexická

Pikantnejšia verzia wrapu s pridaním čerstvej salsy, kukurice a fazule, ktorá dodáva autentický mexický nádych.

Suroviny

Porcie4
  • Kuracie prsia500 g
  • Avokádo2 ks
  • Pšeničné tortilly (veľké)4 ks
  • Konzervovaná čierna fazuľa200 g
  • Konzervovaná kukurica150 g
  • Paradajky (na salsu)2 ks
  • Cibuľa (na salsu)1/4 ks
  • Jalapeño (voliteľné, na salsu)1/2 ks
  • Cilantro (čerstvé)malý zväzok
  • Limetka1 ks
  • Olivový olej2 lyžice
  • Mletá rasca1 lyžička
  • Mletá paprika1 lyžička
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Kuracie prsia nakrájajte na kocky, zmiešajte s olivovým olejom, rascou, paprikou, soľou a korením.

  2. 2

    Na panvici opečte kuracie mäso dozlatista.

  3. 3

    Pripravte salsu: paradajky, cibuľu a jalapeño (ak používate) nakrájajte nadrobno, zmiešajte s nasekaným koriandrom, šťavou z polovice limetky, soľou a korením.

  4. 4

    Avokádo ošúpte, zbavte kôstky a nakrájajte na plátky.

  5. 5

    Fazuľu a kukuricu prepláchnite.

  6. 6

    Tortilly krátko zohrejte.

  7. 7

    Na každú tortillu dajte plátky avokáda, opečené kuracie mäso, fazuľu, kukuricu a štedro pridajte salsu.

  8. 8

    Zrolujte tortilly a podávajte so zvyškom limetky.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.