DishkinDishkin
Späť
Morčacie guľky v pikantnej paradajkovej omáčke s bylinkami
50 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
380 kcalKalórie
32 gBielkoviny
22 gSacharidy
18 gTuky

Približný odhad AI

Morčacie guľky v pikantnej paradajkovej omáčke s bylinkami

75% autentické · Stredomorská inšpirácia

Morčacie guľky obohatené o stredomorské bylinky a jemne pikantné tóny, dusené v paradajkovej omáčke s prídavkom zeleniny.

Suroviny

Porcie4
  • Mleté morčacie mäso500 g
  • Strúhanka40 g
  • Vajce1 ks
  • Cibuľa1 ks
  • Cesnak2 strúčiky
  • Červená paprika1/2 ks
  • Cuketa1/2 ks
  • Paradajky (konzervované, krájané)400 g
  • Zeleninový vývar200 ml
  • Olivový olej2 lyžice
  • Sušené oregano1 lyžička
  • Sušená bazalka1 lyžička
  • Štipka chilli vločiekpodľa chuti
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Zmiešajte mleté morčacie mäso, vajce, strúhanku, polovicu nadrobno nakrájanej cibule, prelisovaný cesnak, soľ, korenie, oregano, bazalku a chilli vločky. Vytvarujte guľky.

  2. 2

    Na panvici rozohrejte olivový olej. Guľky opečte zo všetkých strán do zlatista.

  3. 3

    Vyberte guľky. Na tej istej panvici orestujte zvyšnú cibuľu, nakrájanú papriku a cuketu, kým nezmäknú.

  4. 4

    Pridajte konzervované paradajky a zeleninový vývar. Premiešajte a priveďte do mierneho varu.

  5. 5

    Vráťte guľky do omáčky. Prikryte a duste na miernom ohni asi 25-30 minút, kým nie sú guľky prepečené a zelenina mäkká.

  6. 6

    Dochuťte soľou a korením. Podávajte posypané čerstvými bylinkami.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.