DishkinDishkin
Späť
Pečené polentové hranolčeky s bylinkami
50 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
380 kcalKalórie
7 gBielkoviny
45 gSacharidy
22 gTuky

Približný odhad AI

Pečené polentové hranolčeky s bylinkami

80% autentické · Talianska

Zdravšia alternatíva k vysmážaným polentovým hranolčekom. Pečené v rúre s olivovým olejom a bylinkami, sú chrumkavé a plné chuti.

Suroviny

Porcie4
  • Kukuričná krupica (polenta)250 g
  • Voda1 l
  • Soľ1 lyžička
  • Olivový olej3 lyžice
  • Sušené talianske bylinky (oregano, bazalka)1 lyžička
  • Cesnakový prášok1/2 lyžičky
  • Čerstvá petržlenová vňať (na ozdobu)1 lyžica nasekanej

Postup

  1. 1

    Vo veľkom hrnci priveďte do varu 1 liter vody so soľou.

  2. 2

    Postupne za stáleho miešania metličkou nasypte kukuričnú krupicu, aby nevznikli hrudky.

  3. 3

    Znížte teplotu a za občasného miešania varte polentu 25-30 minút, kým nezhustne.

  4. 4

    Pripravenú polentu roztiahnite do hrúbky asi 2 cm na plech vyložený papierom na pečenie.

  5. 5

    Nechajte polentu úplne vychladnúť a stuhnúť, ideálne v chladničke aspoň 1 hodinu.

  6. 6

    Stuhnutú polentu nakrájajte na hranolčeky.

  7. 7

    V miske zmiešajte olivový olej, sušené bylinky a cesnakový prášok.

  8. 8

    Pridajte polentové hranolčeky a jemne premiešajte, aby boli rovnomerne obalené.

  9. 9

    Rozložte hranolčeky v jednej vrstve na plech vyložený papierom na pečenie.

  10. 10

    Pečte v predhriatej rúre na 200 °C asi 20-25 minút, alebo kým nie sú zlatisté a chrumkavé, otočte ich v polovici pečenia.

  11. 11

    Posypte čerstvou petržlenovou vňaťou a podávajte.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Klasické polentové hranolčeky
Tradičné jedlo

Klasické polentové hranolčeky

Tradičné polentové hranolčeky, chrumkavé zvonka a jemné vnútri, pripravené z kukuričnej krupice a vody, potom nakrájané a vysmážané do zlatista. Ideálne ako predjedlo alebo príloha.

45 min 450 kcal

Kukuričná krupica (polenta) · Voda · Soľ · Olivový olej