DishkinDishkin
Späť
Pikantné kuracie nugetky v rúre s cornflakes
30 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
360 kcalKalórie
31 gBielkoviny
28 gSacharidy
14 gTuky

Približný odhad AI

Pikantné kuracie nugetky v rúre s cornflakes

60% autentické · Fusion

Experimentálna verzia nugetiek s pikantným nádychom, kde strúhanku nahrádzajú rozdrvené kukuričné lupienky pre jedinečnú textúru.

Suroviny

Porcie4
  • Kuracie prsia500 g
  • Kukuričné lupienky (nesladené)150 g
  • Hladká múka50 g
  • Vajcia2 ks
  • Olej2 lyžice
  • Soľ1 lyžička
  • Čierne korenie1/2 lyžičky
  • Cayennské korenie1/2 lyžičky
  • Paprika údená mletá1 lyžička

Postup

  1. 1

    Kuracie prsia umyte, osušte a nakrájajte na nugetky.

  2. 2

    Kukuričné lupienky rozdrvte v sáčku pomocou valčeka alebo v mixéri na hrubšiu drť.

  3. 3

    V jednej miske zmiešajte múku so soľou, čiernym korením, cayennským korením a údenou paprikou.

  4. 4

    V druhej miske rozšľahajte vajcia.

  5. 5

    V tretej miske dajte rozdrvené kukuričné lupienky.

  6. 6

    Nugetky obaľte najprv v múčnej zmesi, potom vo vajci a nakoniec dôkladne v kukuričných lupienkoch.

  7. 7

    Pripravte plech na pečenie, vystlite ho papierom na pečenie a jemne potrite olejom.

  8. 8

    Poukladajte obalené nugetky na plech.

  9. 9

    Pečte v predhriatej rúre na 200°C asi 20-25 minút, alebo kým nie sú zlatohnedé a chrumkavé. V polovici pečenia môžete nugetky otočiť.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.