25 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
—Hodnotenie
Nutričné hodnoty
380 kcalKalórie
32 gBielkoviny
20 gSacharidy
18 gTuky
Približný odhad AI
Rýchle kuracie nugetky v rúre s parmezánom
70% autentické · Moderná Európska
Zjednodušená verzia obľúbených nugetiek s pridaním parmezánu pre extra chuť a chrumkavosť. Rýchla príprava, skvelý výsledok.
Suroviny
Porcie4
- Kuracie prsia500 g
- Strúhanka100 g
- Parmezán strúhaný50 g
- Vajcia2 ks
- Olej v sprejina postriekanie
- Soľ1 lyžička
- Čierne korenie1/2 lyžičky
- Cesnakový prášok1 lyžička
Postup
- 1
Kuracie prsia nakrájajte na nugetky.
- 2
V miske zmiešajte strúhanku, strúhaný parmezán, soľ, korenie a cesnakový prášok.
- 3
V druhej miske rozšľahajte vajcia.
- 4
Nugetky namočte do vajca a potom dôkladne obalte v zmesi strúhanky a parmezánu.
- 5
Poukladajte nugetky na plech vystlaný papierom na pečenie.
- 6
Postriekajte nugetky olejom v spreji pre extra chrumkavosť.
- 7
Pečte v predhriatej rúre na 200°C asi 15-20 minút, kým nie sú zlatisté a prepečené.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
