DishkinDishkin
Späť
Ryby a Hranolky s Batátmi a Bylinkovou Omáčkou
40 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
750 kcalKalórie
42 gBielkoviny
65 gSacharidy
40 gTuky

Približný odhad AI

Ryby a Hranolky s Batátmi a Bylinkovou Omáčkou

60% autentické · Fusion

Moderná interpretácia s batátovými hranolkami pre sladkastú chuť a domácou bylinkovou omáčkou namiesto tradičnej tatárskej.

Suroviny

Porcie4
  • Biele rybie filé (treska, platesa)700 g
  • Batáty1 kg
  • Hladká múka150 g
  • Svetlé pivo250 ml
  • Prášok do pečiva1 lyžička
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti
  • Rastlinný olej na vyprážaniedostatočné množstvo
  • Na bylinkovú omáčku: jogurt, čerstvé bylinky (petržlen, kôpor), cesnak, citrónová šťavana prípravu

Postup

  1. 1

    Batáty ošúpte a nakrájajte na hrubšie hranolky. Osušte.

  2. 2

    V miske zmiešajte múku, prášok do pečiva, soľ a korenie. Postupne prilievajte pivo a šľahajte do hladkého cestíčka.

  3. 3

    Rybie filé osušte, osoľte a okoreňte. Nakrájajte na kúsky vhodné na obaľovanie.

  4. 4

    V hlbokej panvici alebo fritéze rozohrejte olej na 180 °C.

  5. 5

    Batátové hranolky smažte v horúcom oleji dozlatista (približne 4-6 minút). Vyberte a nechajte odkvapkať.

  6. 6

    Kúsky ryby obaľte v cestíčku a smažte v horúcom oleji dozlatista (približne 4-5 minút). Vyberte a nechajte odkvapkať.

  7. 7

    Pripravte bylinkovú omáčku: zmiešajte jogurt, nasekané bylinky, prelisovaný cesnak, citrónovú šťavu, soľ a korenie.

  8. 8

    Podávajte ihneď s batátovými hranolkami a bylinkovou omáčkou.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Bravčové kapsy plnené syrom a bylinkami
80% autentické

Bravčové kapsy plnené syrom a bylinkami

Inovatívna verzia klasických kapsičiek, kde sa do syrovej náplne pridávajú čerstvé bylinky pre sviežejšiu a aromatickejšiu chuť.

50 min 620 kcal

Bravčové mäso (pliecko alebo stehno) · Tvrdý syr (napr. Parmezán, Cheddar) · Mäkký syr (napr. Philadelphia, Lučina) · Čerstvé bylinky (petržlenová vňať, pažítka)