30 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
—Hodnotenie
Nutričné hodnoty
220 kcalKalórie
4 gBielkoviny
25 gSacharidy
12 gTuky
Približný odhad AI
Rýchle zelerové hranolčeky z rúry
70% autentické · Moderná slovenská
Zdravšia a rýchlejšia verzia zelerových hranolčekov pečených v rúre. Sú menej mastné a rovnako chutné.
Suroviny
Porcie4
- Zeler1 kg
- Olivový olej3 lyžice
- Cesnakový prášok1 lyžička
- Sušené bylinky (napr. tymian, rozmarín)1 lyžička
- Soľpodľa chuti
- Čierne koreniepodľa chuti
Postup
- 1
Predhrejte rúru na 200°C.
- 2
Zeler ošúpte a nakrájajte na hranolčeky.
- 3
V miske zmiešajte zeler s olivovým olejom, cesnakovým práškom, bylinkami, soľou a korením.
- 4
Hranolčeky rovnomerne rozložte na plech vyložený papierom na pečenie.
- 5
Pečte v predhriatej rúre 20-25 minút, alebo kým nie sú zelerové hranolčeky mäkké a zlatisté, v polovici pečenia ich premiešajte.
- 6
Podávajte ihneď.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
