DishkinDishkin
Tillbaka
Medelhavsinspirerad soppa med vita bönor och grönkål
45 mintid
Medelsvårighet
4Portioner
Betyg
Näringsvärde
380 kcalKalorier
17 gProtein
45 gKolhydrater
15 gFett

Ungefärlig AI-uppskattning

Medelhavsinspirerad soppa med vita bönor och grönkål

60% autentisk · Fusion

En smakrik twist på den klassiska soppan med inspiration från Medelhavet, med soltorkade tomater, rosmarin och en touch av citron.

Ingredienser

Portioner4
  • Vita bönor (kokta)400 g
  • Grönkål150 g
  • Gul lök1 medelstor
  • Vitlök2 klyftor
  • Soltorkade tomater (i olja)50 g
  • Grönsaksbuljong1 liter
  • Olivolja2 msk
  • Rosmarin (färsk)1 kvist
  • Citronskal (rivet)1 tsk
  • Saltefter smak
  • Svartpepparefter smak
  • Vattenvid behov

Steg

  1. 1

    Hacka lök och vitlök. Strimla grönkålen. Hacka de soltorkade tomaterna.

  2. 2

    Hetta upp olivolja i en gryta. Fräs lök och vitlök tills löken är mjuk, ca 5 minuter.

  3. 3

    Tillsätt de hackade soltorkade tomaterna och rosmarinkvisten. Fräs ytterligare 1 minut.

  4. 4

    Häll i grönsaksbuljongen och de kokta vita bönorna.

  5. 5

    Koka upp och låt sjuda i ca 15 minuter.

  6. 6

    Tillsätt grönkålen och låt sjuda i 5-7 minuter tills den är mjuk.

  7. 7

    Ta bort rosmarinkvisten. Rör ner rivet citronskal.

  8. 8

    Smaka av med salt och svartpeppar.

  9. 9

    Servera varm, gärna med en extra skvätt olivolja.

Betygsätt receptet

Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.

Inga betyg ännu.

Dela receptet

Liknande recept

Du kanske också gillar dessa Dishkin-recept.