DishkinDishkin
Tillbaka
Svart Bönsoppa med Lime och Chipotle
75 mintid
Medelsvårighet
4Portioner
Betyg
Näringsvärde
380 kcalKalorier
19 gProtein
58 gKolhydrater
9 gFett

Ungefärlig AI-uppskattning

Svart Bönsoppa med Lime och Chipotle

80% autentisk · Mexikansk-fusion

En djärvare version av svart bönsoppa med en rökig hetta från chipotle i adobosås, kombinerat med den klassiska syrligheten från lime.

Ingredienser

Portioner4
  • Torkade svarta bönor400g
  • Gul lök1 stor
  • Vitlök4 klyftor
  • Kyckling- eller grönsaksbuljong1.5 liter
  • Lime2 st
  • Koriander1 kruka
  • Olivolja2 msk
  • Spiskummin1 tsk
  • Chipotle chili i adobosås1-2 msk (eller efter smak)
  • Saltefter smak
  • Svartpepparefter smak
  • Vattenvid behov
  • Gräddfil eller crème fraîche (till servering)valfritt

Steg

  1. 1

    Skölj de torkade svarta bönorna och lägg dem i blöt över natten eller enligt förpackningens anvisningar.

  2. 2

    Häll av blötläggningsvattnet och skölj bönorna igen. Lägg bönorna i en stor gryta.

  3. 3

    Finhacka löken och vitlöken. Hetta upp olivoljan i en stekpanna och fräs lök och vitlök tills de är mjuka.

  4. 4

    Tillsätt den frästa lök- och vitlöksblandningen till grytan med bönorna. Tillsätt buljong, spiskummin och finhackad chipotle chili (börja med lite och tillsätt mer om du vill ha mer hetta).

  5. 5

    Koka upp, sänk sedan värmen och låt soppan sjuda under lock i minst 1-1.5 timmar, eller tills bönorna är helt mjuka. Rör om då och då och tillsätt mer vatten eller buljong om det behövs.

  6. 6

    Ta grytan från värmen. Pressa i saften från en lime. Smaka av med salt och peppar.

  7. 7

    Mixa en del av soppan med en stavmixer eller i en blender för en krämigare konsistens, eller lämna den helt hel.

  8. 8

    Servera soppan varm, garnerad med färsk koriander, en klick gräddfil/crème fraîche och en extra limeklyfta.

Betygsätt receptet

Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.

Inga betyg ännu.

Dela receptet

Liknande recept

Du kanske också gillar dessa Dishkin-recept.

Klassisk Svart Bönsoppa med Lime
Traditionell rätt

Klassisk Svart Bönsoppa med Lime

En rik och smakrik svart bönsoppa, traditionellt tillagad med hela svarta bönor, lök, vitlök och en syrlig touch av lime. Serveras ofta med en klick gräddfil och färsk koriander.

60 min 350 kcal

Torkade svarta bönor · Gul lök · Vitlök · Kyckling- eller grönsaksbuljong